Esta aventura ofrece una gran diversidad de experiencias y sensaciones para todos los gustos. En la ruta encontrará cascadas, ríos, cerros y acantilados donde podrá practicar senderismo, bicicleta de montaña, rafting, espeleología, safari fotográfico, paseos en carreta, vuelo en parapente y observación de aves, entre otras.
El senderismo es una actividad que te acercará a la naturaleza. Acompáñanos a conocer un poco más de esta interesante actividad.
Una salida al campo puede ser la experiencia más divertida de tu vida si cuentas con el equipo adecuado. Procura tener la asesoría de un experto antes de seleccionar tu indumentaria para salir al campo. A continuación te presentamos una lista del equipamiento básico para que disfrutes tu salida al máximo.
Para los pies
Procura que tu calzado sea cómodo, con suela flexible para facilitar el buen apoyo del pie.. El dibujo de la suela debe ser estriado para permitir una buena adherencia, y que no con una goma no muy dura. Procura elegir bota para proteger los tobillos de golpes o torceduras. Átate las agujetas de forma correcta, sin que apriete en exceso el pie.
La mochila
Busca el tamaño apropiado para la actividad que realices. Esto evitará llevar cosas colgando que harán que oscile la mochila con nuestros movimientos.). Debe de tener las dimensiones de tu espalda, que sea ergonómica y se adapte a la forma de hombros y espalda, con sistemas de ajuste regulables en pectoral y cintura, para repartir el peso por todo el cuerpo.
Vestimenta
Te tiene que proteger del ambiente, y ser multicapa, para que podamos poner y quitar capas y regular así la temperatura según las exigencias del ambiente y del ejercicio. La fórmula más correcta es la utilización de tejidos sintéticos que permitan una traspiración muy buena. La composición adecuada sería una playera térmica en contacto con la piel, una segunda capa de forro polar, y una tercera de protección contra la lluvia y el viento. En la cabeza y manos, gorros y guantes en función de las condiciones pero se debe prestar mucha atención siempre a la protección de la cabeza, ya que por ella se puede perderhasta el 30% del calor corporal.
Bastones
Son de gran ayuda, sobre todo en los descensos, unos amortiguadores extras. Hacen que el peso del cuerpo sea menor en las rodillas que son muy castigadas en las bajadas. En el ascenso nos pueden ayudar a propulsarnos y caminar más ligeros y también a guardar el equilibrio.
Los senderos interpretativos son un medio para la educación ambiental en áreas silvestres y que el visitante tenga un conocimiento a fondo de los lugares que se recorren. Así, los recorridos permiten a los senderistas apreciar directamente las condiciones físicas y biológicas, los valores naturales y culturales, los procesos ecológicos, los problemas ambientales y las necesidades de conservación.
